买蜂蜜时带个打火机，假蜂蜜立马“现原形”

蜂蜜是我们生活当中非常常见的一种食品，有不少人，都会把蜂蜜当做延年益寿，能够滋补身体的这么一种食品，但是蜂蜜也是有好有坏，有的蜂蜜确实比较纯，也有些基本上是勾兑的，只是蜂蜜糖精。

像这种假蜂蜜，我们应该怎么分辨？当然是有办法的，其实很好分辨，赶紧跟着一起来看看吧。

第一点，看配料表

真正纯的蜂蜜里面只有蜂蜜一种配料，或者是有极少数的一点点其他配料，如果说配料非常多，基本上就可以确定它是勾兑的了。

第二点，闻味道

如果说我们买过来的蜂蜜，有一股工业糖精的味道，就有可能是假蜂蜜。如果说有一股花香味儿比较纯，不刺鼻，就估计是真的蜂蜜了。

第三点，看颜色

蜂蜜的颜色，其实没那么黄，而是一种淡淡的黄色，如果说看见这种特别黄的，好像卖相挺好的蜂蜜，其实反而是假的。

第四点，看有没掺水

就是把蜂蜜倒在一滴，倒在纸上，纸上的蜂蜜，如果说它从纸上阴水了，就说明它是假蜂蜜，因为真蜂蜜，倒在纸上是完全不会阴水的，

第五点，烧一烧

我们找出打火机和铁签，往铁签上面蘸一点蜂蜜，然后用打火机去撩它，如果说上面的蜂蜜它着火了，有这种火星子，就说明它是假蜂蜜，如果说它着不起来火就说明是真蜂蜜。

大家明白怎么样分辨了吗？

大家都知道蜂蜜是大补的，而且味道很好的这么一种食物，在吃蜂蜜的时候，我们有些人可能会直接挖一勺来吃，也有些人可能会选择泡水喝。

其实在吃蜂蜜的时候，有两点需要注意，具体是什么？

第一点，很多人都喜欢喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水的时候，有些人喜欢直接用几乎是开水的这种很烫的水来烫它，其实这样会大面积的散失蜂蜜应该有的营养，因为蜂蜜是非常怕烫的，烫完之后，就没有这么多营养了。

正确的水温，应该在40度到60度左右的温水，不要太高，也不要太低。因为太低的话，就冲不开了，太高就会流失营养。

第二点，早晨不能喝蜂蜜水，因为这样非常容易让自己高血糖高血压，并且空腹喝蜂蜜，也对胃不太好，所以说我们早晨最好先喝点白开水，然后再吃个早饭，吃完之后，我们可以再冲一杯蜂蜜水，然后再喝，这样喝蜂蜜水的效果就能达到最佳了，一天之内都比较精神充沛。