滥用感冒药会导致死亡！感冒之后这6件事一定不要做

感冒是一种常见的疾病，很多人在感冒后都会采取一些不恰当的行为，这反而可能加重病情或者引发其他并发症。

医生在这里给大家提醒，感冒之后千万不要做以下三件事。

1.咳嗽或打喷嚏用手掩口鼻

感冒期间，我们身体的免疫系统已经处于一种脆弱的状态，这种时候容易传染给他人，特别是通过空气中的飞沫。

如果你用手去捂住口鼻，你的手上就会沾满病毒，而当你接触其他物体或握手时，就会将这些病毒传播出去。

因此，感冒期间咳嗽或打喷嚏时，应该使用纸巾或手肘来遮挡口鼻，以减少传染风险。

2.随意捂汗

很多人以为出了一身汗就能让身体散发出热量，从而加速康复。

然而，事实恰恰相反，感冒后，身体已经在与病毒进行抗争，代谢率已经提高，如果此时过度捂汗，会增加身体的负担，并阻碍康复过程。

此外，过度捂汗还容易导致汗液滞留在皮肤表面，造成感染或皮肤问题。因此，在感冒期间，我们应该合理穿着衣物，保持适当的温暖，并避免过度捂汗。

3.剧烈运动

很多人认为通过剧烈运动可以加速新陈代谢，促进排毒，从而加速康复。但是，事实是感冒期间的剧烈运动可能对身体造成更大的伤害，并且延长康复时间。

感冒是身体免疫系统受到病毒侵袭的反应，此时身体需要休息和恢复。

剧烈运动会消耗身体的能量和免疫力，使免疫系统分散注意力，无法有效对抗病毒。

因此，在感冒期间，我们应该选择适量的运动，如散步或轻柔的瑜伽，以促进血液循环，但避免过度消耗身体能量。

4. 同时服用多种感冒药

许多人可能会贪图便利，通过同时服用多种感冒药来迅速缓解不同症状。但是，这样做可能会造成药物相互作用和不良反应。最好的做法是选择一种适合自己症状的感冒药，并遵医嘱用药。

5. 服药时饮酒

有些人习惯在感冒期间贪杯暖胃，却未意识到这对身体的危害。酒精与感冒药物可能产生不良反应，对肝脏和消化系统造成额外负担。因此，请遵循指导，避免在服药期间饮酒。

6. 滥用抗生素

感冒是由病毒引起的疾病，而抗生素只对细菌感染有效。滥用抗生素可能导致耐药性增强，从而使得真正需要抗生素治疗的患者受益减少。如果出现严重症状或持续恶化，请咨询医生的意见，并按其建议合理使用药物。

总之，在感冒之后，我们应该尽量避免上述6个行为。同时，也要注意充足的休息和饮食营养，加强免疫力，避免疾病的再次发作。