经常喝茶的人请注意！茶喝不对有五大坏处！不仅不养生，还对健康有损害!

中国的茶文化源远流长，博大精深，生活中喜欢喝茶的朋友不少，而茶叶也是一种非常健康的饮料，绿茶排毒，红茶养胃，乌龙茶降脂。

但任何事物都具有两面性，它有好的一方面，必然有可能会出现的一些不良的情况，茶这种饮品也是一样的。

就看我们怎样去规避了，东西没有好坏，就看人怎么样去用。

无论你多喜欢喝茶，喝不对茶会给身体带来5个意想不到的后果。

第一个坏处

好多喜欢喝红茶、普洱的人，你去看一下他的牙，茶色素把他的牙沾染的狠严重，如果不能及时的洗牙的话，有可能就会染牙，但是有的人不在乎，其实就无所谓了。

第二个坏处

因为茶品里头的一些兴奋成分会导致中枢神经系统的兴奋，会导致我们心跳的加快，会影响到休息。

第三个坏处

中年男性前列腺普遍增生，容易出现起夜的情况，睡前之前再喝了很多的茶体，起夜就更厉害，休息不好，尤其中老年的朋友，起的太猛，容易跌倒，出现各种软组织损伤以及骨折。

第四个坏处

中药里头讲究四气五味，寒热温凉，有的是吃的温补的，有的是吃的清火的。那我们茶也是这样，茶本身是可以入药的，茶也有四气，寒、热、温、凉。

如果你的吃的是一个清火的中药，治疗一些热性的病症，你再喝着助火的发酵茶，普洱、红茶，到底冲不冲?

吃药的时候喝茶就更讲究了，让喝茶辅助药效，而不要跟药发生冲突，抵消疗效，这个是非常重要的一点。

第五个坏处

经常爱喝茶的人是有可能会发生骨质疏松的，茶里头的这些茶酸跟钙质的成分结合，能够形成不溶于水的，不易被人体消化吸收的钙质，被人体排出体外。

所以中老年的朋友一定要注意观测自己的骨密度，骨质疏松一定要防止，不然更易发生骨折。

任何一个东西都有它的两面性，当我们了解它可能出现不良情况的这一面，并不是要摒弃它，而是为了更好的发扬它。东西没有好坏，就看我们怎么用，茶也是一样的道理。