枕头不清洁，上亿“螨虫”陪你睡，教你一招，一年都不怕再生螨虫

你的枕头是否真的洗干净了?有研究显示，家庭中有10个人里就有9个人在清洗枕头时犯错。枕头上有细菌和螨虫，它们聚集在一起，会给人体带来很多问题。很多人发现枕头套会越来越黄，这是因为它会附着头皮屑和头油，这些都是细菌和螨虫的营养来源。

今天给大家分享一个正确清洁枕头套的小窍门，赶紧跟着一起来看看。

首先，准备一个盆，并在其中滴入几滴洗洁精。洗洁精具有去油的作用，可以去除头皮上的油脂。然后加入适量的食盐，因为食盐具有杀菌和消毒的作用。

接下来加入一小勺食用碱，它具有强力的去污能力，可以去除顽固的污渍。如果你要清洗白色枕头套，可以加入一点84进去;如果是其他颜色，就不要加了，只需加入一小盖即可。

请记住，要使用50度以上的温水，因为有添加了食盐等成分，所以一定要戴手套搅拌均匀。然后，将需要清洗的枕头套放入盆中浸泡30分钟，因为细菌和螨虫只有在50度以上的环境才会被有效消灭。

时间到了之后，你会发现水变得浑浊，这表明大部分污渍已经被清洗出来了。现在，用手揉搓枕头套几分钟，然后用清水冲洗干净。

现在整个枕头套已经很干净了，你可以仔细闻一下，还会有淡淡的香味。最后，将它放在阳光下晾干即可。

除了清洗枕头套，我们也不能忽视枕头芯的清洁。尽管枕头芯位于枕头套之内，但只隔着一层布，所以螨虫和细菌仍然会聚集在枕头芯中。有一种方法可以杀菌和除螨，我们首先要将枕头折叠起来，然后将其放入一个黑色塑料袋中，把空气挤出并封口。

接下来将其放在阳光下暴晒，因为细菌和螨虫只有在一定的高温下才会被有效消灭，而正常的日晒并不能达到这种温度。黑色袋子能够吸收光线，增加热量，从而将枕头芯内的细菌和螨虫全部清除。

最好让它在太阳下暴晒更长的时间，但是晒完后一定要取出来，在露天再次晒一下，以让阳光的紫外线进一步杀菌。这一步很多人容易忽略，最好在进行杀菌消毒后轻拍一下枕头以将上面的螨虫排除，从而彻底清洁枕头。

尽管这种方法可以彻底清洁枕头，确保没有细菌和螨虫，但由于我们每天都在使用枕头，所以细菌和螨虫会重新滋生。因此，在使用枕头和床上用品时，一定要保持干燥，并定期更换和清洗。如果有条件的话，可以经常将它们放在阳光下暴晒。

看完以上清洗枕头套和杀菌除螨枕芯的方法，我们可以更好地保护自己的健康。