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红枣枸杞能做什么美食,多种营养美食推荐

Five-Lives 发布于 2024-07-12

红枣和枸杞是传统中医中常用的两种滋补食材,富含营养,具有美容养颜、补气养血等多重功效。下面将介绍几种用红枣和枸杞制作的美食,助您在厨房中轻松变身健康达人。 一、红枣枸杞茶 材料: 红枣10颗 枸杞20克 冰糖适量(可选) 清水适量 做法: 红枣洗净去核,枸杞用清水冲洗干净。 将红...

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