医生提醒：5个时间点不适合洗澡，请牢记

民间就有一句老话说，”人洗五澡，命比纸薄”。从字面的意思来看，说的就是如果经常洗这五种澡命比纸还薄，可见危害真是不小。

到底是什么澡这么危险?在请教医生之后，终于得到了答案，今天我们就来好好的聊一聊到底是咋回事。

第一种澡，饭后立即洗澡

夏天本来就容易出汗，再加上吃饭也会带来更多热量，很多人就喜欢饭后洗澡，其实这种习惯对于我们的身体是非常不利的。

因为在饭后，体内大量的血液会汇聚到胃部，帮助消化食物，身体其他部位的血液也会相对减少。

这时候去洗澡，就会加快血液流动，让身体其他部位缺少血液的情况更为严重。

第二种澡，空腹洗澡

不仅刚吃过饭不能洗澡，饿肚子的时候也不能洗。像平时咱们下班以后累的不行，回家第一件事就是想洗个澡放松一下，这也能理解。

但是这样的行为还是要尽量避免，防止出现低血糖症状。特别是那些公共浴室，洗澡池里的水温较高，就会出现大量蒸汽，氧气含量偏低。

人体本身就很热，在碰见缺氧的环境，很可能会出现头晕眼花的情况，这时候一个不注意，就容易滑倒，酿成悲剧。

可以说空腹不建议洗澡。民间就有一句俗语是饿不洗澡，饱不剃头，说的就是这个道理。

第三种澡，剧烈运动之后洗澡

现在人们为了保持体型，都纷纷加入了健美的大军，不管什么季节，剧烈运动之后都会大量出汗，有人就想到了洗澡。

这个时候是绝对不能洗的，因为剧烈运动之后，为了更好的散热，全身的毛孔几乎全部张开，这时候洗澡的话，一不小心就会着凉，给身体带来不适。

第四种澡，发烧时洗澡

据医生介绍，人体之所以发烧，是免疫系统在和病毒做斗争的时候的一种防御反应。表现出来的就是身体温度升高，如果这时候洗澡水流的温度就会对身体进行一个干预，如果水温偏凉，就会导致人体的温度下降。

你想，免疫系统好不容易把温度给升高了，把节奏带起来了，你一盆凉水给泼下去了，这不是帮了倒忙吗?所造成的后果可能就是引起更多不适。

如果水温偏热的话也是不行的，这样只会阻碍正常的散热过程，加速体温的升高，对病情不利。

第五种澡，酒后洗澡

现在很多年轻人都会参加酒厂，这也是不可避免的一种社交常态。但是结束之后，往往满身酒气，不光自己闻不得，更害怕家里的那一位发飙，于是到家以后就喜欢先洗个澡。

可是，这种做法百害而无一利，因为喝酒之后，人的反应能力将大幅下降，再加上卫生间的地面湿滑，稍不注意就会摔倒，万一摔到头就麻烦大了。

就算是有些人说自己酒量大，很能喝，站立很稳当，但大脑却是亢奋的状态，水温高的时候也不会觉得烫，不知不觉就会造成皮肤受伤。

特别需要注意的是，酒后更不能去浴缸里面洗澡，这是为了防止身体不受控制，出现窒息的危险。

总之，俗语虽然俗，但也是劳动人民多年以来总结出来的经验，是有一定科学依据的，并不是无稽之谈，该听还是要听，所以说为了咱们的身体健康，还是需要注意一下。