玉米可以做什么美食,多款创意做法来了

玉米作为一种营养丰富且美味的食材,不仅是我们餐桌上的常客,还可以用来制作多种美食。无论是鲜嫩的玉米棒,还是黄灿灿的玉米粒,它们都能为我们的饮食增添色彩和风味。下面将介绍多款使用玉米制作的美食,让您在厨房中发挥创意,享受烹饪的乐趣。

1. 清炒玉米

(1)材料:

新鲜玉米粒:200克

青椒:1个

胡萝卜:1根

大蒜:2瓣

食用油:适量

盐:适量

鸡精:适量

(2)做法:

准备材料:将玉米粒剥离,青椒和胡萝卜切丁,大蒜切片。

热锅冷油:锅中倒入适量油,加入大蒜炒香。

加入蔬菜:放入胡萝卜丁炒软,再加入玉米粒和青椒丁,继续翻炒。

调味:加入盐和鸡精,翻炒均匀,炒至所有蔬菜熟透即可。

(3)小贴士:

可以根据口味加入一些红椒或者洋葱,增加颜色和风味。

2. 玉米粥

(1)材料:

玉米面:100克

大米:200克

清水:适量

盐:适量

(2)做法:

准备材料:将大米和玉米面混合,用清水冲洗干净。

煮粥:将混合好的米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮。

调味:煮至米粒软烂后,加盐调味,搅拌均匀即可。

(3)小贴士:

可以根据个人喜好加入一些瘦肉或蔬菜,增加营养。

3. 玉米饼

(1)材料:

玉米面:200克

面粉:100克

水:适量

盐:适量

食用油:适量

(2)做法:

准备面团:将玉米面、面粉和盐混合,逐渐加入水,揉成光滑的面团。

擀饼:将面团分成小块,擀成薄饼状。

煎饼:锅中倒入少许油,放入饼煎至两面金黄,装盘即可。

(3)小贴士:

可以在面团中加入切碎的青葱,增加风味。

4. 玉米焗饭

(1)材料:

玉米粒:200克

米饭:2碗

鸡蛋:2个

牛奶:100毫升

奶酪:适量

盐:适量

黑胡椒:适量

(2)做法:

准备材料:将米饭放入大碗中,加入玉米粒和打散的鸡蛋。

混合:加入牛奶、盐和黑胡椒,搅拌均匀。

焗制:将混合物倒入焗盘,表面撒上奶酪,放入预热至180度的烤箱中,焗约20分钟。

(3)小贴士:

可以添加培根或火腿丁,丰富口感。

5. 玉米浓汤

(1)材料:

玉米粒:300克

洋葱:1个

土豆:1个

牛奶:200毫升

盐:适量

黑胡椒:适量

(2)做法:

准备材料:洋葱和土豆切丁,玉米粒备用。

煮汤底:锅中加入少许油,炒香洋葱,再加入土豆丁和玉米粒,翻炒几分钟。

加水煮沸:加入适量水,煮至土豆熟烂。

搅拌:将煮好的材料放入搅拌机中搅拌成浓汤,倒回锅中,加入牛奶和调味料,煮沸后即可。

(3)小贴士:

可以加入香菜或葱花装饰,增加色彩。

6. 玉米蛋饼

(1)材料:

玉米粒:150克

鸡蛋:3个

面粉:50克

盐:适量

食用油:适量

(2)做法:

准备材料:将玉米粒剁碎,鸡蛋打入碗中,加入盐和面粉,搅拌均匀。

混合:将玉米粒加入蛋糊中,搅拌均匀。

煎饼:锅中加油,倒入蛋糊,小火煎至两面金黄,切块装盘即可。

(3)小贴士:

可以加入一些切碎的青葱,提升风味。

7. 玉米沙拉

(1)材料:

玉米粒:200克

黄瓜:1根

番茄:1个

橄榄油:适量

盐:适量

黑胡椒:适量

柠檬汁:适量

(2)做法:

准备材料:将玉米粒煮熟,黄瓜和番茄切丁。

混合:将所有材料放入大碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒和柠檬汁,搅拌均匀。

装盘:装盘后立即享用,清新可口。

(3)小贴士:

可以加入豆腐或鸡肉,增加营养。

8. 玉米焗鸡翅

(1)材料:

玉米粒:200克

鸡翅:500克

酱油:适量

蜂蜜:适量

大蒜:适量

盐:适量

(2)做法:

腌制鸡翅:将鸡翅用酱油、蜂蜜、盐和切碎的大蒜腌制至少30分钟。

准备焗盘:将腌好的鸡翅放入焗盘,撒上玉米粒。

焗制:放入预热至180度的烤箱中,焗约30分钟,至表面金黄。

(3)小贴士:

可以在鸡翅表面撒上香料,增加风味。

9. 玉米饺子

(1)材料:

玉米粒:200克

面粉:250克

猪肉馅:150克

生姜:适量

盐:适量

香葱:适量

(2)做法:

和面:将面粉加水揉成光滑的面团,醒发30分钟。

准备馅料:将玉米粒剁碎,加入猪肉馅、剁碎的生姜和香葱,加入盐搅拌均匀。

包饺子:将面团分成小剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏紧封口。

煮饺子:锅中水煮沸,放入饺子,煮至浮起即可。

(3)小贴士:

可以根据口味加入其他蔬菜,如白菜或香菇。

10. 玉米果仁小吃

(1)材料:

玉米粒:200克

瓜子仁:适量

花生:适量

盐:适量

食用油:适量

(2)做法:

准备材料:将玉米粒煮熟,瓜子仁和花生备好。

混合:将煮熟的玉米粒、瓜子仁和花生混合在一起,加入适量盐和食用油。

炒制:将混合好的材料放入锅中,小火炒至香脆,即可享用。

(3)小贴士:

可以根据个人喜好添加其他坚果,增加口感。

玉米是一种用途广泛的食材,能够灵活运用到多种菜肴中。无论是简单的清炒,还是丰富的焗饭,玉米都能为您的餐桌增添健康与美味。

未经允许不得转载:五生活 » 玉米可以做什么美食,多款创意做法来了

赞 (0)